基于ERA5 025°×025°逐小时再分析资料、地面加密观测资料、怀化S波段多普勒天气雷达资料、常规气象观测资料，对怀化市2022年6月1—5日降水过程的动力、热力、水汽特征及对流发生发展过程进行分析。结果表明：(1)降水分为两个阶段。第一阶段为强盛西南气流中的暖区降水，低层的强暖平流积累了大量不稳定能量；第二阶段为冷空气影响下的锋面降水，高层的冷平流加剧了大气的不稳定性。(2)暴雨区上空高比湿、整层可降水量和充沛的水汽输送为暴雨的产生提供了充足的水汽。(3)地面的中尺度辐合线和地面冷锋是对流的触发条件，而对流的发生发展和低空急流的位置和强度密切相关。(4)暴雨区降水回波结构密实，为典型的多单体结构。第一阶段的降水具有明显的后向传播特征，且在径向速度图上出现了中β尺度的涡旋，有利于强降水的维持；第二阶段回波移动缓慢，无明显后向传播，在降水强度上弱于第一阶段。