选取常德市7个国家气象站1963—2022年的逐日降水资料，统计各站每年出现暴雨的频次，结合泊松分布函数，得到暴雨频次分布模型。结果表明：泊松分布能较好地反映常德市暴雨概率分布特征，各站年暴雨频次峰值主要集中在3～4次，多数站暴雨的实测年数峰值高于泊松分布拟合的理论年数；从暴雨频次时间分布特征来看，除澧县外，其余6个国家气象站每年发生≥3次暴雨的理论概率总体呈缓慢上升趋势；与常德地形结合来看，全市暴雨的频次由东向西递增，即西部山区明显多于东部平湖区。